Category: آموزش هوش مصنوعی

محققان و دانشمندان در جدیدترین یافته‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که خروپف کردن هنگام خواب می‌تواند به مغز آسیب وارد کند.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از دیلی میل، محققان کالج کینگ لندن معتقدند که آپنه انسدادی خواب ممکن است منجر به زوال شناختی اولیه شود. در گزارش‌ها آمده است که خروپف کردن در خواب می‌تواند جریان خون به مغز را کاهش دهد و سطح اکسیژن را به طور قابل توجه‌ای کم کند.

باتوجه به اینکه سطح اکسیژن خون و جریان خون کاهش پیدا می‌کند، به دنبال آن نیز عملکرد مغز تحت تاثیر قرار می‌گیرد و این موضوع می‌تواند در حافظه، مهارت‌های تفکر، زمان واکنش و ادراک نیز تاثیرگذار باشد. کارشناسان همچنین می‌گویند اثراتی که باعث مختل شدن خواب می‌شود، می‌تواند ناشی از آپنه خواب باشد که جریان خون را قطع می‌کند و سطح اکسین را کاهش می‌دهد.

محققان بریتانیایی برای آزمایش تاثیر آپنه انسدادی خواب بر مغز، 27 مرد در بازه سنی 35 تا 70 سال که به تازگی تشخیص داده شده به این بیماری مبتلا هستند را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه، شرکت کنندگان هنگام خواب از کلاهک جمجمه الکتروانسفالوگرافی استفاده کردند که امواج مغزی آنها را اندازه گیری می‌کرد. سطح اکسیژن خون، ضربان قلب، تنفس و حرکات چشم و پا نیز ردیابی شد. عملکرد شناختی شرکت کنندگان نیز مورد آزمایش قرار گرفت.

این یافته‌ها که در مجله «Frontiers in Sleep» منتشر شده است، نشان می‌دهد که افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب شدید هوشیاری کمتری داشتند و عملکرد اجرایی بدتری داشتند.

محققان در جدیدترین یافته‌های خود به این نتیجه رسیدند که با 8000 قدم پیاده روی در طول هفته، خطر مرگ به طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند. 8000 قدم پیاده روی معادل 6.4 کیلومتر است.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از فرانس 24، دانشمندان و محققان دو دانشگاه کیوتو و کالیفرنیا داده‌ها و اطلاعات 31 هزار آمریکایی را بررسی کردند و دریافتند که دو بار پیاده‌روی در طول هفته، معادل 8000 هزار قدم، در طی یک بازه زمانی 10 ساله ریسک مرگ و میر را در مقایسه با افرادی که پیاده روی ندارند، حدود 15 درصد کاهش می‌دهد.

دانشمندان همچنین اعلام کردند که اگر تعداد دفعات پیاده روی به 3 تا هفت روز افزایش پیدا کند، نرخ مرگ و میر حدود 16.5 درصد کمتر می‌شود. محققان همچنین اعلام کردند که اثر این فعالیت برای مسن‌تر‌ها می‌تواند بیشتر از جوان‌ها باشد.

در مطالعه دانشمندان آمده است:

تعداد روزهایی که در هر هفته 8000 قدم یا بیشتر پیاده‌روی می‌کنید، با کاهش ریسک مرگ‌ومیر بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی و غیره در ارتباط است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد احتمالاً می‌توانند صرفاً با چندبار پیاده‌روی در هفته، وضعیت سلامتی خود را بهبود ببخشند.

پژوهشگران در این مطالعه به بررسی اطلاعات افراد در بازه زمانی سال‌های 2005 تا 2006 پرداختند و 10 سال بعد اثر این فعالیت‌های فیزیکی را بررسی کردند. از میان 3100 نمونه، 632 نفر حتی در یک روز 8000 قدم فعالیت نداشتند، 532 نفر یک الی دو روز در هفته 8000 قدم یا بیشتر پیاده‌روی می‌کردند و 1937 نفر سه الی هفت روز در هفته 8000 قدم یا بیشتر راه می‌رفتند.

بر اساس گزارش‌ها، اگر اقدامات قابل توجه‌ای در حوزه سلامت و پیشگیری از چاقی مفرط صورت نگیرد، نیمی از جمعیت جهان تا سال 2035 دارای اضافه وزن خواهند بود.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از اینترستینگ انجنیرینگ، این گزارش در حالی اعلام شده که هم‌اکنون 38 درصد از جمعیت جهان، معادل 2.6 میلیارد نفر چاق هستند و از اضافه وزن رنج می‌برند. در همین راستا، فدراسیون بین‌المللی چاقی مفرط هشدار داد که اگر شرایط کنترل نشود، انتظار می‌رود میزان افرادی که دارای اضافه وزن هستند تا 12 سال آینده به 51 درصد افزایش پیدا کند.

افزون بر این، نرخ چاق شدن در  بین کودکان و حتی کشورهایی با میزان درآمد کم نیز رو به افزایش است. این فدراسیون هشدار داد که کودکان قربانی اصلی این موضوع هستند.

لوئیس باور، رئیس فدراسیون جهانی چاقی می‌گوید که برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت، سیاست‌گذاران موظف هستند که هم‌اکنون اقدام‌های جدی را انجام دهند. وی در بیانیه‌ای گفت: افزایش سریع نرخ چاق شدن در میان کودکان و نوجوانان بسیار نگران کننده است.

وی اظهار داشت که دولت‌ها و سیاست‌گذاران در سراسر جهان باید تمام تلاش خود ا برای جلوگیری از انتقال هزینه‌های بهداشتی، اجتماعی و اقتصادی به نسل جوان را انجام دهند.

در گزارش‌ها آمده است که چاقی کودکان تا سال 2035 می‌تواند به بیش از دو برابر  سال 2020 برسد. در این بین، احتمالا 176 میلیون دختر و 208 میلیون پسر از چاقی مفرط رنج خواهند برد.

نویسندگان این مطالعه اعلام کردند آن‌ها خواستار تمرکز بر عوامل اجتماعی، بیولوژیکی و محیطی درگیر در شرایط هستند تا رشد چاقی در کشورهای جهان کنترل شود.

محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که غذاهای فرآوری شده یا ناسالم علاوه بر اینکه در چاقی افراد تاثیر گذار است، امکان دارد باعث افسردگی افراد شود.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از دیلی‌میل، محققان بنیاد سلامت روان برزیل معتقدند افرادی که غذاهای فرآوری شده و ناسالم می‌خورند، با احتمال بیش از 80 درصد در معرض افسردگی قرار دارند. غذاهای فرآوری شده شامل چیپس، شکلات، بستنی و غذاهای آماده است. البته متخصصان ارشد غذایی معتقدند که رابطه یک طرفه  مصرف غذاهای ناسالم با افسردگی غیر ممکن است.

دکتر دوان ملور از دانشگاه استون بیرمنگام می‌گوید:

بسیاری از غذاهایی که این مطالعه نشان می‌دهد با افسردگی مرتبط هستند، جزء منظم رژیم غذایی سالم محسوب نمی‌شوند. ممکن است عوامل مرتبط با افسردگی نیز منجر به‌ عدم مصرف یک الگوی غذایی ایده آل در فرد شود. بنابراین، نمی‌توان گفت که غذاهای فرآوری شده با افسردگی مرتبط هستند.

اما با این حال، محققان برزیلی از 2572 دانشجوی مقطع کارشناساسی و فارغ التحصیل در مورد عادات غذایی و سبک زندگی آن‌ها سوالاتی را پرسیدند. همچنین از داوطلبان خواسته شد تا گزارش دهند که چه میزان از 144 غذای مختلف مصرف کرده‌اند و سهم آن‌ها چقدر بوده است.

افزون بر این، سوالاتی درباره شیوه زندگی از جمله سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل، میزان تماشای تلویزیون، دیابت و تشخیص افسردگی بالینی شرکت کنندگان نیز پرسیده شد. پس از پاسخ به سوالات و بررسی نتایج، محققان 246 مورد افسردگی را شناسایی کردند.

محققان نتایج را به چهار گروه تقسیم کردند تا ببینند آیا تفاوتی بین رژیم‌های غذایی وجود دارد یا خیر. در این بین افرادی که بدترین رژیم غذایی را داشتند و حداقل 31 درصد از رژیم غذایی آن‌ها را غذاهایی فرآوری تشکیل می‌دهد، تا 82 درصد بیشتر احتمال داشت به افسردگی مبتلا شوند.

محققان برزیلی در این باره اظهار داشتند که مصرف مواد غذایی به صورت مستقیم می‌تواند بر خلق و خوی افراد تاثیر بگذارد. آن‌ها همچنین اعلام کردند که بدن و ذهن ما به یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارد و این موضوع چیزی است که از طریق غذاهای فرآوری شده دریافت نمی‌شود.

به گفته محققان مطالعه مذکور، تنقلات قندی و نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌توانند باعث تقویت موقتی بدن ما شوند اما این اثر کوتا مدت است و می‌تواند خواب را مختل کند و بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد.

بر اساس گزارش‌ها و اعلام محققان، یک مرد میانسال آلمانی مبتلا به ایدز پس از دریافت سلول‌های بنیادی به طور کامل درمان و از شر این بیماری خلاص شد.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از ساینس آلرت، تزریق سلول‌های بنیادی به بیماران مبتلا به ایدز در چند مورد موفقیت آمیز بوده و تا به حال چند بیمار با این روش درمان شده‌اند. حال در جدیدترین پروژه درمان، بیماری یک مرد 53 ساله آلمانی اهل دوسلدروف با این روش بهبود یافته است. وی سومین نفر در جهان است که به وسلیه دریافت سلول‌های بنیادی درمان شده است.

این مرد 53 ساله آلمانی 4 سال است که دیگر داروهای مربوط به بیماری‌های ایدز را مصرف نمی‌کند و در حال حاضر در سلامت کامل به سر می‌برد. وی حدود 10 سال قبل سلول‌های بنیادی را از یک اهدا کننده ناشناس دریافت کرده بود.

گفتنی است که بیماری ایدز این مرد آلمانی در سال 2008 تشخیص داده شده بود. این فرد که به بیمار دوسلدورفی مهشور است، 6 ماه پس از اینکه بیماری ایدز وی محرز شد، به یک نوع بیماری مرگبار سرطان خون نیز مبتلا شده بود. پس از تشخیص بیماری سرطان خون این فرد، درمان وی در این خصوص در سال 2013 میلادی انجام شد.

در این روش از درمان، سلول‌های بنیادی هرگونه سلول خونی ناسالم را از بین می‌برد و آن‌ها را با سلول‌های سالم از خون یا مغز استخوان جایگزین می‌کند.

محققان در جدیدترین یافته‌های خود به این نتیجه رسیدند که کمتر خوردن و کاهش مصرف کالری، روند پیری را کند می‌کند. به بیانی دیگر، محققان می‌گویند که کاهش روند پیری منوط به مصرف کمتر کالری است.

به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از بلومبرگ، دان بلکسی، نوسینده ارشد تحقیق مذکور از دانشگاه کلمبیا اظهار داشت که از طریق اصلاح سبک زندگی می‌توان سرعت روند پیر شدن را به طور چشمگیری کاهش داد.

در کارآزمایی بالینی فاز دو، 220 نفر برزگسال حضور داشتند که یک چهارم آن‌ها کالری رژیم غذایی خود را کاهش دادند و باقی مانده افراد هم تغییری ایجاد نکردند. BMI (شاخص توده بدنی) برای شرکت کنندگان از 22 تا 27 متغییر بود.

برای افرادی که در گروه کالری محدود بودند، در ماه اول سه وعده غذایی آماده شد تا با اندازه وعده‌ها آشنا شوند. گروه دوم هیچ محدودیتی در دریافت کالری نداشتند. محققان در این مطالعه از داده‌های گذشته 1000 نفر که به مدت 20 سال تحت پیگیری قرار داشتند، استفاده کردند تا مشاهده کنند که آیا برخی از نشانگرهای زیستی DNA در گروه مورد مطالعه تغییر کرده است یا خیر.

پس از انجام این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که کالری خود را کاهش دادند، روند پیر شدن آن‌ها به میزان 2 تا 3 درصد کاهش پیدا کرده بود. علاوه بر این، احتمال مرگ زودرس هم به میزان 10 تا 15 درصد کاهش یافته بود.

بلکسی می‌گوید که هنوز مشخص نیست چرا مصرف کمتر کالری باعث کند شدن روند پیری می‌شود.