دانشمندان در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که یک شب بی خوابی میتواند مغز انسانها را به مدت یک تا دو سال پیرتر نشان دهد. البته محققان اعلام کردند که این اثر دائمی نیست و با جبران بیخوابی، مغز دوباره به حالت قبلی خود باز میگردد.
به گزارش پایگاه خبری صنایع مدرن به نقل از لایو ساینس، دانشمندان در مطالعه اثر نخوابیدن بر مغز از فناوری یادگیری ماشینی استفاده کردند و از روی اسکنهای MRI توانستند سن مغز را حدس بزنند. سن افرادی که نخوابیده بودند با افرادی که استراحت کامل داشتند، مقایسه شد. در نهایت، دانشمندان دریافتند که یک شب بیداری کامل باعث ایجاد تغییراتی جدی در مغز میشود و پس از یک تا دو سال، اثر آن مشاهده میشود.
دانشمندان برای انجام این پروژه، اطلاعات و دادههای 134 نفر در چهار گروه مختلف را بررسی کردند. یکی از گروهها به طور کامل یک شب را نخوابیدند و سه گروه دیگر نیز به ترتیب سه، پنج و هشت ساعت خوابیده بودند. علاوه بر این، هر گروه حداقل یک شب را به عنوان معیار 8 ساعت استراحت کامل را نیز داشت.
پس از این برنامهریزی، دانشمندان هر شب داوطلبان را با اسکن MRI آزمایش کردند تا تغییرات ایجاد شده در مغز آنها را مشاهده کنند. در نهایت، تمامی اسکنها به یک الگوریتم ماشینی که با اسکن مغزی بیش از 3000 نفر آموزش داده شده بود، ارائه گردید.
محققان میگویند هوش مصنوعی تخمین زد مغز افرادی که در یک شب بهطور کامل نخوابیده بودند، بهشکل میانگین یک تا دو سال پیرتر شده بود. البته این تغییر پس از یک شب خوابیدن برطرف میشد. در دیگر گروهها تفاوت چشمگیری در وضعیت سن مغز دیده نشد.
